Angebote
ganzheitlich und traumasensibel
Ich unterstütze dich dein Leben selbst zu gestalten und zu genießen. Auf dem Weg wirst du noch mehr du selbst. Dabei begleite ich dich, einen heilsamen Kontakt mit deiner Innenwelt aufzubauen. Im kreativen Tun stößt du tiefgehende Veränderungen an und nach und nach fühlt es sich anders in dir an. Vertrauter, stabiler, mehr ganz, mehr du.
Einzelsetting
für Erwachsene
Ich biete dir einen sicheren Raum deine aktuellen Themen anzugehen. Es ist nicht notwendig, dass du immer weißt woran du arbeiten möchtest. Das was jetzt dran ist, zeigt sich sowieso im gemeinsamen Gespräch und kreativen Tun.
Mögliche Themen sind z.B. Grenzen rechtzeitig erkennen und wahren, Bewältigung von Trauer und Verlust, Gefühle integrieren, deinem Herzensweg folgen, Stress bewältigen, Selbstregulierung, Selbstfürsorge, mehr innere Ruhe, mehr Zufriedenheit und Selbstakzeptanz, Freude am Leben stärken, Hochsensibilität usw.
für Kinder & Jugendliche
Ich unterstütze Kinder und Jugendliche wertschätzend und auf Augenhöhe ihren individuellen Weg durch schwierige Lebensphasen zu finden. Ich helfe traumatische Folgen abzufedern (wie z.B. beim Verlust eines Elternteils) und Erlebnisse, die zu viel waren oder zu schnell passierten zu verarbeiten.
Außerdem ist es wichtig ein stabiles Umfeld für Kinder zu schaffen. Dazu berate ich Eltern und Nahestehende, um in schwierigen Zeiten ausreichend gut für sich selbst und ihre Kinder da zu sein.
Kleingruppen-Angebot
Kreativer Abend
max. 5 Teilnehmer:innenAblauf: Ankommen. Tee/Kaffee/Wasser trinken. Kurze Entspannungsübung. Anschließende Imagination (dabei erlebt jede*r eigene innere Bilder und kommt in Kontakt mit der eigenen Innenwelt). Die Essenz des Erlebten gestaltet jede*r für sich. Verschiedene Materialien stehen zu Verfügung.
Zum Abschluss können die Gestaltungen mit der Gruppe geteilt werden. Das kann besonders heilsam sein und verstärkt den inneren Prozess. Teilen ist freiwillig. Wer mag bekommt in der Gruppe den nährenden Raum, um sich mitzuteilen. Hierbei achte ich besonders darauf, dass sich alle Teilnehmer:innen zu den Gestaltungen und dem Erlebten der anderen nicht interpretierend oder bewertend, sondern wertschätzend äußern.
Wo: Rankengasse 31, 8020 Graz
Kosten: 40€ (pro Person je Termin, inkl. Material)
Wann: freitags, 17:00 - 20:00
Nächsten Termine:
8.12.2023, 17:00 - 20:0022.12.2023, 17:00 - 20:00