Angebote
ganzheitlich und traumasensibel
Erlebe mit mir die transformative Kraft von Maltherapie und finde deine Freude am kreativen Schaffen. Vielleicht denkst du "Ich kann nicht malen?"
Anfangs teilen viele meiner Klient*innen diesen Glaubenssatz. Dich zu einer Maltherapie zu trauen, ist bereits der erste Schritt das zu ändern.
Das kreative Tun ist eine Abkürzung um in Dialog mit deiner Innenwelt zu kommen. Dabei stößt du tiefgreifende Veränderungen in dir an.
Durch den gestärkten Kontakt mit deiner Innenwelt wirst du eine neue Vertrautheit und Stabilität in dir finden. Es entsteht ein tiefes Gefühl von Ganzheit in dir, das dich mehr und mehr mit deinem heilen Wesenskern verbindet.
Einzelsetting
Willkommen in einem geschützten Raum, in dem du dich deinen aktuellen Themen behutsam widmen kannst. Du musst nicht immer genau wissen, woran du arbeiten möchtest. Im gemeinsamen Gespräch und kreativen Tun zeigt sich das, was im Moment wichtig ist.
Gemeinsam können wir vielfältige Themen erkunden, wie zum Beispiel das rechtzeitige Erkennen und Wahren von Grenzen, die Bewältigung von Trauer und Verlust, die Integration von Gefühlen, das Folgen deines Herzenswegs, der Umgang mit Stress, Selbstregulierung, Selbstfürsorge, die Suche nach innerer Ruhe, Zufriedenheit und Selbstakzeptanz, die Auseinandersetzung mit deiner Hochsensibilität und die Stärkung der Freude am Leben.
ausmachen
Mit einem Tee, Kaffee oder einem Glas Wasser klären wir deine Bedürfnisse und Erwartungen an die Maltherapie. Was ist dir wichtig in Erfahrung zu bringen? Besonders am Herzen liegt mir, was du brauchst und dir von der Begleitung wünscht. Du bekommst ausreichend Raum um mir deine aktuelle Situation zu beschreiben.
Wenn du gut angekommen bist und dich wohlfühlst, können wir bereits etwas ausprobieren. Jede*r hat ein eigenes Tempo beim Gestalten. Deshalb nehmen wir uns für deine erste Einheit 90 Minuten Zeit.
Reviews von Klient*innen
"Ich habe die Maltherapie durch Daniel Somos als sehr kraftvolle Möglichkeit kennengelernt und war überrascht und berührt wie tief und doch einfach innere Prozesse kreativ zum Ausdruck kommen. Daniel Somos ist ein wunderbarer achtsamer und einfühlsamer Begleiter auf diesem Weg - auch wenn man bildnerisch keine Erfahrung hat. Ich habe jede einzelne Stunde genossen! Danke für diese schöne Erfahrung!!"
"Die Maltherapie mit Daniel war eine wunderbare Erfahrung für mich. Daniel ist ein sehr empathischer und einfühlsamer Mensch. Jede Einheit mit ihm hat mir sehr viel Freude bereitet. Ich war sehr überrascht was er bei mir alles ans Tageslicht gebracht hat und bin ihm dafür sehr dankbar. Ich würde jeder Zeit wieder eine Maltherapie bei ihm machen."
Verluste verarbeiten
Oftmals bleibt im Alltag zu wenig Raum für die heilsame Verarbeitung und Auseinandersetzung eines Verlusts. In der Maltherapie schaffen wir gemeinsam einen sicheren Raum dafür.
Mithilfe kreativer Methoden findest du einen Ausdruck für das, was sich nur schwer in Worte fassen lässt. Hier darfst du alle Facetten deiner Gefühle erkunden – was sich zeigt, ist gut. Gemeinsam halten wir den Raum für deine Gefühle, du wirst wahrgenommen und angenommen so wie du bist.
Nach und nach dürfen Trauer und Schmerz in den Hintergrund treten. Auch wenn die Trauer und der Schmerz nie ganz verschwinden, wandeln sie sich. In diesem Prozess entfaltet sich mehr Tiefe in dir. Du stärkst den liebevollen Umgang mit dir selbst und das Leben gewinnt an neuen, lebendigen Farben.
Ob du gerade einen aktuellen Verlust erlebst oder dich mit einem Verlust auseinandersetzen möchtest, der schon länger zurückliegt – ich begleite dich auf diesem Weg.
Für Menschen ab 6 Jahren.
Kleingruppen-Angebot
Erlebe in einer kleinen, liebevollen Gruppe von maximal 5 Teilnehmenden die transformative Kraft der Maltherapie – und das ganz ohne jegliche künstlerische Vorkenntnisse.
Der Abend beginnt in entspannter Atmosphäre – Tee, Kaffee oder Wasser stehen bereit, um gemeinsam anzukommen. Nach einer kurzen, wohltuenden Entspannungsübung begibt sich jede*r auf eine innere Reise durch eine Imagination.
Während dieser Reise entstehen einzigartige innere Bilder, die du im Anschluss mit einer Vielfalt von Materialien kreativ gestalten kannst. Hierbei steht die persönliche Essenz des Erlebten im Mittelpunkt, und jede*r gestaltet auf die eigene Weise.
Es geht nicht darum, ein schönes Bild zu schaffen. In der Maltherapie ist das symbolhafte Ausdrücken vollkommen ausreichend. Lass los vom inneren Anspruch und erlaube dir, intuitiv und frei zu schaffen. Jede Spur auf dem Papier ist einzigartig und wertvoll – ein Ausdruck deiner inneren Welt.
Zum Abschluss bekommst du die Möglichkeit, deine Gestaltung mit der Gruppe zu teilen. Diese gemeinsame Erfahrung verstärkt den inneren Prozess und schafft Raum für gegenseitige Unterstützung. Das Teilen ist absolut freiwillig, und ich lege großen Wert darauf, dass jede Äußerung wertschätzend und unterstützend erfolgt.
Freue dich auf einen Abend der Selbstentfaltung, ohne Druck, sondern mit der Freiheit, deine kreative Stimme auf deine eigene, einzigartige Weise zu entdecken.
Wo: Rankengasse 31, 8020 Graz
Kosten: 40€ (pro Person je Termin, inkl. Material)
Wann: freitags, 16:00 - 19:00
Nächster Termin:
13. Dezember 2024
